克莱:当年为防止伤腿肌肉萎缩 我做了大量的单腿深蹲和提踵训练
直播吧8月26日讯 克莱·汤普森近期做客了网红PlaqueBoyMax的直播间,期间谈到了伤病恢复的话题。
“康复的过程充满艰辛。当年的(2020年休赛期)跟腱伤势导致右腿肌肉严重萎缩,我需要日复一日地进行枯燥的提踵和单腿深蹲训练。那简直是个折磨,但你必须咬牙坚持。幸运的是,现代医学的进步和队友们的支持帮助我重返赛场。如今,我依然尽力保持较高的竞技水平,并在自家后院的冷水泳池中,坚持进行日常的恢复与休养。”克莱说道。
新闻
- 2026-08-28八村前11投全中砍29分助日本男篮大胜沙特 霍金斯21分 河村9中2
- 2026-08-28郭士强:这场赢球非常重要 第二阶段容错率比较低 每场要全力以赴
- 2026-08-28记者:李弘权外线手感稍差 后两次出手着急 相信回主场能找回准心
- 2026-08-28中国男篮26分大胜卡塔尔 赛后更衣室廖三宁玩梗:中国人能飞
- 2026-08-28媒体人:胡明轩在处理球方面很棒 他有自己的调整方式和调整节奏
- 2026-08-28郭艾伦谈郭士强:我老叔压力挺大 这个位置可不是一般人能干的
- 2026-08-28天差地别~拉松爆砍31分5板助瑞典险胜芬兰 马尔卡宁13中2仅11分
- 2026-08-28多少人在熬夜守候?“中国男篮vs卡塔尔男篮”深夜冲上热搜第二
- 2026-08-28郭艾伦谈出线形势:得从首阶段劣势中拿回来 挺难的 没什么容错率
- 2026-08-28解说:中国男篮下一场对阵黎巴嫩 后者的实力比卡塔尔厉害多了